來加拿大差不多有40 年，自少受家人的影響, 斷斷續續在西人社區裡做義工，例如送餐，賭場籌款，嘉年華會等等。直至2006 年，一個機會，去了參加耆英會的探訪老人院和家居探訪。最初做老人院時很開心，但是當建立了友情後，情況很不同，當你知道他們死了時，很是痛苦，到最後放棄了這工作。在這段時間，很痛苦的掙扎，停了也有一年多。終於我勝利了，重新再開始。很幸運他們還記得我，也很慶幸我繼續做下去，不單只我幫他們，原來他們也幫了我哩! 我從他們身上也學了很多，不是書本裡有的。有很多國民教育，例如孫中山的三民主義。這些故事很有意義，而且令我看到老人家的積極樂觀態度也影響了我對生命的看法， 明白了活在當下的意義。

我也參加公民權益小組， 為他們抱不平，甚至去有關歧視部門去理論。 從中也學了很多，也明白一個道理，就是不平則鳴! 亦有幸也是外展部接待員，也是最幸運的一員。看似沒有什麼東西要做，其實真的很忙。事無大小，也要經過我們前線，也讓我們學了很多寶貴的知識，尤其是國語。耆英會聯絡不同的組織及政府部門，保障長者福利。我們擔任義工的過程，同時也增進了他們的關係，讓他們互相分享及提醒，並學習彼此欣賞。現在長者的生活很充實和快樂，亦是其他人的好榜樣。