来加拿大差不多有40 年，自少受家人的影响, 断断续续在西人小区里做义工，例如送餐，赌场筹款，嘉年华会等等。直至2006 年，一个机会，去了参加耆英会的探访老人院和家居探访。最初做老人院时很开心，但是当建立了友情后，情况很不同，当你知道他们死了时，很是痛苦，到最后放弃了这工作。在这段时间，很痛苦的挣扎，停了也有一年多。终于我胜利了，重新再开始。很幸运他们还记得我，也很庆幸我继续做下去，不单只我帮他们，原来他们也帮了我哩! 我从他们身上也学了很多，不是书本里有的。有很多国民教育，例如孙中山的三民主义。这些故事很有意义，而且令我看到老人家的积极乐观态度也影响了我对生命的看法， 明白了活在当下的意义。

我也参加公民权益小组， 为他们抱不平，甚至去有关歧视部门去理论。 从中也学了很多，也明白一个道理，就是不平则鸣! 亦有幸也是外展部接待员，也是最幸运的一员。看似没有什么东西要做，其实真的很忙。事无大小，也要经过我们前线，也让我们学了很多宝贵的知识，尤其是国语。耆英会联络不同的组织及政府部门，保障长者福利。我们担任义工的过程，同时也增进了他们的关系，让他们互相分享及提醒，并学习彼此欣赏。现在长者的生活很充实和快乐，亦是其他人的好榜样。